Dieta strukturalna oparta jest na bardzo prostej zasadzie. Wszystkie zalecane w niej produkty zawierają minimum kalorii oraz maksimum witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Produkty strukturalne zapewniają prawidłowe tempo przemiany materii, dzięki czemu dieta doskonale sprawdza się podczas odchudzania. Kontynuowanie diety opartej na produktach strukturalnych także po zakończeniu kuracji odchudzającej, pozwala na trwałe unormowanie masy ciała, nawet bez ciągłego kontrolowania kaloryczności diety.
Kuracja 800 kcal ukierunkowana jest na szybką utratę masy ciała. Pozwala utrzymać właściwe tempo przemiany materii i uniknąć typowego dla innych diet osłabienia.
Dieta 1200 kcal to kuracja odchudzająca połączona z intensywnym oczyszczaniem organizmu z toksyn. Dzięki wysokiej zawartości witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i błonnika, oczyszcza organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.
Pakiet obejmuje:
- 6 noclegów w przytulnych, klimatyzowanych pokojach z balkobnami
- codziennie dieta strukturalna Dr Bardadyna 800 lub 1200 kcal (5 posiłków dziennie)
- zabiegi SPA
- zajęcia fitness
- nielimitowane korzystanie z siłowni
- bezpłatny wstęp do Aquarius DISCO&PUB z wyłączeniem imprez tematycznych
- serwis concierge
Program zabiegów SPA:
- 3 x masaż drenaż limfatyczny BOA
działa oczyszczająco na cały organizm, usuwa zbędne produkty przemiany materii, dzięki temu jest szczególnie polecany przy kuracjach wyszczuplających
Program fitness (zajęcia od poniedziałku do piątku):
- 5 x poranna gibkość (gimnastyka na basenie)
- 5 x nordic walking z instruktorem
- 2 x aerobic
- 5 x indywidualny trening w siłowni
Bezpłatne korzystanie z Aquacenter (w godz. 7:00-22:00):
- basen pływacki (3-torowy) o długości 25 metrów
- basen rekreacyjny z gejzerami i leżakami wodnymi oraz „dziką rzeką”
- brodzik dla dzieci z mini-zjeżdżalnią
- 2 x jacuzzi
- kompleks saun: parowa, solankowa, sucha oraz fińska
- czara lodowa
- natryski wrażeń
Polecamy również:
- bilard, snooker, dart
- wypożyczalnię rowerów (z rowerami i fotelikami dla dzieci)
- parking podziemny
- centrum kosmetyczne (zabiegi SPA na twarz i ciało, masaże, rytuały, rehabilitacja)
*Pobyt w ramach pakietu rozpoczyna się w niedzielę, a kończy w sobotę.
Program pobytu:
I DZIEŃ – NIEDZIELA
18:00 – kolacja w Restauracji Horyzont
19:00 – pomiar masy ciała, obwodu w talii, konsultacja wprowadzająca, planowanie zabiegów SPA (3 x masaż limfatyczny podczas całego pobytu)
II DZIEŃ – PONIEDZIAŁEK
08:00 – 08:45 śniadanie w restauracji Horyzont
09:00 – 09:15 poranny rozruch - gimnastyka w wodzie
11:00 – 11:30 drugie śniadanie w restauracji Horyzont
14:00 – 15:00 obiad w restauracji Horyzont
15:30 – 16:00 podwieczorek w restauracji Horyzont
16:15 – 17:00 nordic walking z instruktorem
19:00 – 20:00 kolacja w restauracji Horyzont
w czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni
III DZIEŃ – WTOREK
08:00 – 08:45 śniadanie w restauracji Horyzont
09:00 – 09:15 poranny rozruch - gimnastyka w wodzie
11:00 – 11:30 drugie śniadanie w restauracji Horyzont
14:00 – 15:00 obiad w restauracji Horyzont
15:30 – 16:00 podwieczorek w restauracji Horyzont
16:15 – 17:00 nordic walking z instruktorem
18:00 – 18:45 aerobic na sali fitness
19:00 – 20:00 kolacja w restauracji Horyzont
w czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni
IV DZIEŃ – ŚRODA
08:00 – 08:45 śniadanie w restauracji Horyzont
09:00 – 09:15 poranny rozruch - gimnastyka w wodzie
11:00 – 11:30 drugie śniadanie w Restauracji Horyzont
14:00 – 15:00 obiad w restauracji Horyzont
15:30 – 16:00 podwieczorek w restauracji Horyzont
16:15 – 17:00 nordic walking z instruktorem
19:00 – 20:00 kolacja w restauracji Horyzont
w czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni
V DZIEŃ – CZWARTEK
08:00 – 08:45 śniadanie w restauracji Horyzont
09:00 – 09:15 poranny rozruch - gimnastyka w wodzie
11:00 – 11:30 drugie śniadanie w restauracji Horyzont
14:00 – 15:00 obiad w restauracji Horyzont
15:30 – 16:00 podwieczorek w restauracji Horyzont
16:15 – 17:00 nordic walking z instruktorem
18:00 – 18:45 aerobic na sali fitness
19:00 – 20:00 kolacja w restauracji Horyzont
w czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni
VI DZIEŃ – PIĄTEK
08:00 – 08:45 śniadanie w restauracji Horyzont
09:00 – 09:15 poranny rozruch - gimnastyka w wodzie
11:00 – 11:30 drugie śniadanie w restauracji Horyzont
14:00 – 15:00 obiad w restauracji Horyzont
15:30 – 16:00 podwieczorek w restauracji Horyzont
16:15 – 17:00 nordic walking z instruktorem
18:00 – 20:00 kolacja w restauracji Horyzont
w czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni
VII DZIEŃ – SOBOTA
08:00 – 09:00 śniadanie w restauracji Horyzont
09:30 pomiar masy ciała, obwodu w talii
Oferta obowiązuje w terminie: 10.04.12-31.05.12 lub 01.09.12-30.09.12
| Pokój |
Pobyt 7 dniowy (6 noclegów)
|
Każda kolejna doba z posiłkami dietetycznymi (bez zabiegów) |
Pokój 2 osobowy |
2 178 PLN* |
285 PLN* |
| Pokój 2 osobowy do pojedynczego wykorzystania |
2 918 PLN |
410 PLN |
Pokój 2 osobowy Superior |
2 505 PLN* |
340 PLN* |
| Apartament |
3 435 PLN* |
495 PLN* |
| Dziecko do lat 3 |
Pobyt bezpłatny |
| Dziecko od 3 do 9 lat w pokoju rodziców |
615 PLN |
100 PLN |
| Dziecko powyżej 9 lat w pokoju rodziców |
1 005 PLN |
165 PLN |
Oferta obowiązuje w terminie: 01.06.12 – 31.08.12
| Pokój |
Pobyt 7 dniowy (6 noclegów)
|
Każda kolejna doba z posiłkami dietetycznymi (bez zabiegów) |
Pokój 2 osobowy |
2 445 PLN* |
330 PLN* |
| Pokój 2 osobowy do pojedynczego wykorzystania |
3 645 PLN |
530 PLN |
Pokój 2 osobowy Superior |
2 815 PLN* |
390 PLN* |
| Apartament |
3 745 PLN* |
545 PLN* |
| Dziecko do lat 3 |
Pobyt bezpłatny |
| Dziecko od 3 do 9 lat w pokoju rodziców |
660 PLN |
110 PLN |
| Dziecko powyżej 9 lat w pokoju rodziców |
1 065 PLN |
175 PLN |
Oferta obowiązuje w terminie: 01.10.12-20.12.12
| Pokój |
Pobyt 7 dniowy (6 noclegów)
|
Każda kolejna doba z posiłkami dietetycznymi (bez zabiegów) |
Pokój 2 osobowy
|
1 925 PLN* |
249 PLN* |
| Pokój 2 osobowy do pojedynczego wykorzystania |
2 410 PLN |
329 PLN |
Pokój 2 osobowy Superior |
2 200 PLN* |
299 PLN* |
| Apartament |
2 835 PLN* |
399 PLN* |
| Dziecko do lat 3 |
Pobyt bezpłatny |
| Dziecko od 3 do 9 lat w pokoju rodziców |
555 PLN |
90 PLN |
| Dziecko powyżej 9 lat w pokoju rodziców |
957 PLN |
157 PLN |
*cena dla 1 osoby przy rezerwacji pokoju dla 2 pełnopłatnych osób.
Powyższe ceny zawierają podatek VAT. Cena nie zawiera opłaty uzdrowiskowej.
Hotel zastrzega sobie możliwość zmiany cen.
Hotel nie przyjmuje zwierząt.
Doba hotelowa rozpoczyna się o godz. 14:00 a kończy o godz. 11:00